lunes, 17 de marzo de 2014

Alcala de Henares - San Martín de Guadalix y vuelta (16-03-2014)



En esta ocasión preparamos trabajo de fondo con una ruta de 110 kilómetros alrededor de poblaciones cercanas a Alcalá de Henares y con un 95 % de ruta sobre caminos alejados de la carretera. La ruta es rompepiernas, tiene de todo, grandes pistas para rodar, terreno suelto, gravilla, polvo, piedra suelta, senderos, buenos repechos y alguna que otra bajadita interesante. Es una ruta agradecida, da tregua, por cada buena subida te ofrece una buena bajada, por lo que a pesar de ser muchos kilómetros, se puede ir recuperando perfectamente. El entorno es muy bonito, empezamos por Alcalá de Henares hacia Carmarma, desde allí seguimos hacia Daganzo de Arriba, ojo aquí que en temporada de lluvias hay que atravesar un río que te obliga a mojarte los pies. Se sube el primer repecho, muy asequible en este momento de la ruta, después un buen descenso. La ruta avanza por Fuente del Saz del Jarama y Guadalix, donde nos encontraremos con los paisajes más bonitos tanto en vegetación como animales de la zona. En esta parte del recorrido es por donde disfrutaremos de buenas sendas y alguna que otra trialera concurrida de gente corriendo y algún que otro biker en sentido contrario. Parte divertida y rompepiernas. Cuidado con la arenilla en las trialeras que deparra la rueda delantera (montamos Kenda Nevegal..) Después continuamos hacia Paracuellos de Jarama después de bordear Alcobendas. Aquí el cansancio aparece por lo que mas vale haber repuesto energías con barritas o comida en general, ya que esta ruta pide muchísima comida e hidratación en el cuerpo por el desgaste. En esta parte del recorrido, el terreno es de piedra suelta, por lo que vigilar la velocidad en las bajadas. En Paracuellos se encuentran las últimas 3 subidas más importantes del recorrido. A pesar de impresionar en esta parte, ya que llevamos 90 kilómetros, son más fáciles de lo que parecen si se lleva buena inercia de las bajadas anteriores. Tras Ajalvir vamos de vuelta a Daganzo con un pequeño repecho que nos deriva hacia Alcalá de Henares con los últimos 6 kilómetros cuesta abajo. Ruta muy interesante para coger fondo. El tiempo medio ronda las 6,5 horas, 1.300 de acumulado y las calorías consumidas se disparan hasta las 3.500.

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